Quelle est la signification de la posture Anjali ?

Dernière mise à jour : 18 avr. 2021

Dans la langue Sanskrit, Anjali signifie "geste de révérence", "salut" ou "bénédiction".



Les mains jointes devant le chakra du cœur (Anahata Chakra) représentent l’équilibre et l'harmonie entre le côté droit et gauche réunis en notre centre, connectant les hémisphères droit et gauche de notre cerveau. Cet équilibre est physique, mental et émotionnel...


Anjali Mudra peut nous aider à prendre une posture fondée sur l'humilité plutôt qu’avec le désir d’atteindre la perfection sur le plan physique. C’est un geste simple et puissant qui peut être un outil pratique dans la vie quotidienne. Par exemple pour faire un vœu, dire au revoir, commencer ou achever une action, une œuvre.

Cette position des mains suscite un certain état intérieur dans le corps tout entier. On utilise ce Mudra lors des séances de Yoga accompagné du célèbre "Namasté".

Il est souvent traduit par "Je m'incline devant le divin qui est en toi ou à l'intérieur de moi." ou "La lumière en moi voit la lumière en toi."


Cette salutation est l'essence même de la pratique yogique qui est de voir le Merveilleux en toute création.

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