Une coach de vie ? C'est quoi ?

Dernière mise à jour : 18 avr. 2021

Une coach de vie est quelqu'un qui vous aide à trouver des solutions à vos problématiques.

Une coach de vie, c'est d'abord une personne qui chemine comme vous et qui a résolu bon nombre de problématiques et qui veut vous faire partager son expérience. Curieuse et sociable, elle lit et s'intéresse à la vie...La sienne d'abord, qu'elle vit selon ses principes, en alignement avec son être profond. Bien dans sa peau en lien avec son monde, son environnement, elle peut donc partager ce qui a fonctionné sur elle mais surtout, elle peut simplement vous aider à vous poser, à prendre le temps de vous questionner sur ce qui vous plait, ce que vous aimeriez changer, sur votre chemin : celui parcouru et celui sur lequel vous êtes surtout.



Une coach de vie se tourne vers le futur en partant du présent, en vous donnant des astuces pour le vivre pleinement à votre mesure sans solutions préconçues ou recettes miracles.

Forte de son expérience, de ses connaissances, de son réseau, elle vous accompagne dans votre cheminement. Par la parole, le questionnement, vous permet de prendre les rênes de votre vie, de faire vos choix en âme et conscience sans jamais interférer avec votre libre arbitre.

Faire l'expérience d'un accompagnement par une coach est un choix et un engagement personnel. Un temps pour soi et vers soi, ponctuel ou plus long parfois, il vise l'indépendance totale de la personne aidée et respecte ses choix, ses décisions. Elle peut donner des conseils mais toujours en donnant la possibilité à la personne de faire ces propres expériences, de renoncer ou de choisir la voie qui lui correspond le mieux.

S'offrir l'aide d'une coach de vie, c'est accepter que l'autre ne donnera pas les réponses que l'on attend mais vous aidera à y répondre. C'est partir à la reconquête de soi-même, cela peut être remuant, profondément transformateur mais cela doit être une source de joie !





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